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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作(z江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句uò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(d江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句e)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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